Entschlackung und Reinigung: Frühjahrsputz für den Körper

Die biochemische Zusammensetzung des Körpers und sein Verbrauch an beispielsweise Mineralien, Spurenelementen und Vitaminen sind leider für die wenigsten sicht- und spürbar. Insbesondere, wenn der Organismus großen Belastungen ausgesetzt ist (wie durch Stress, Toxine oder bei einer Gewichtsreduktion) ist die Grundversorgung des Körpers mit essentiellen Stoffen nicht immer sichergestellt. Mediherz-Shop.de bietet Produkte an, die den Körper sowohl entgiften, entsäuern und reinigen als auch Reserven auffüllen können.

Entschlackung und Reinigung: Frühjahrsputz für den Körper

Die im Sortiment unserer Online-Apotheke befindlichen Produkte zum Entschlacken, Entsäuern und Entgiften des Körpers sind so konzipiert, dass sie ergänzend zum Ernährungsplan eingenommen werden können. Sie belasten den Körper nicht mit starken Nebenwirkungen und sind leicht bekömmlich.

Ausgleich des Säuren-Basen-Haushalts

Für einen ausgeglichenen Säuren-Basen-Haushalt sorgen Produkte mit hochdosierten Mineralstoffen und Spurenelementen. Das enthaltene Magnesium und Calcium unterstützt Muskeln und Gelenke, hochdosiertes Zink ist maßgeblich an der Schwermetallentgiftung und der Unterstützung des Immunsystems beteiligt. Müdigkeit, Konzentrationsschwäche und Störungen der Magen-Darm-Funktion können so beseitigt werden.

Eine Störung im Säuren-Basen-Haushalt verursacht außerdem die Ansammlung überschüssigen Wassers in den Geweben. Produkte mit Brennnessel, wie die 3-Kräuter-Entwässerungskapseln von Kneipp, oder mit Birkenblättern helfen den Nieren, die Gewebe zu entwässern und Schadstoffe auszuleiten.

Produkte für die Darmgesundheit

Hartnäckige Begleiterscheinung von Übersäuerung kann die Verminderung der Darmmotalität sein. Dadurch werden Säuren und Giftstoffe nicht schnell genug ausgeschieden, setzen Gärungsprozesse in Gang und beeinträchtigen die Funktion der Darmzellen. Unsere Produkte gegen Darmträgheit und Verstopfung mit hohem Quellvermögen (Flohsamen), mikrofeiner Heilerde (z.B. von Luvos) oder Koriander helfen dem Darm, seine ursprüngliche Leistungsfähigkeit wiederzuerlangen.

Algenpräparate, wie die Beta-Reu-Rella-Süsswasseralgen-Tabletten,  sind Meister der Entgiftung und Entschlackung. Durch ihre hohe Schwermetall-Bindungsfähigkeit leiten sie zuverlässig überschüssige Schlackenstoffe aus dem Körper, der besondere Gehalt an Vitamin B12 trägt unter anderem zur gesunden Funktion des Nervensystems bei.

Basenbäder

Entschlackung kann auch durch die Haut gelingen. Unsere Haut ist mit ihren Poren wie ein hochfeines Sieb, das Stoffe (zum Beispiel Flüssigkeiten) voneinander trennt und immer um Ausgleich bemüht ist. Ist der pH-Wert innerhalb einer Zelle sehr sauer, helfen Basenbäder das saure Milieu zu neutralisieren.

Was man noch tun kann

Tipps zum gesunden Entschlacken:

Der Königsweg unter den Detox-Programmen ist das Fasten. Durch den Verzicht auf Nahrung werden Gifte aus den Fettzellen gelöst und über Leber, Darm, Niere, Lunge und Haut ausgeschieden. Die Ergebnisse können sich sehen lassen. Die Haut ist klar und frisch, Cellulitis durch die Entwässerung des Bindegewebes oft deutlich verbessert, der Darm gereinigt.

Essen Sie basisch: Fleisch, zucker- und stärkehaltige Produkte, Kaffee, Alkohol, Zigaretten bilden im Körper Säuren. Durch eine ausgewogene Ernährung mit frischem Obst und Gemüse, Kräutern, Hülsenfrüchten, Sojaprodukten und Nüssen verhilft man dem Körper zu einem gesunden Stoffwechsel und schädliche Säuren sowie Giftstoffe zu neutralisieren.

Aktivieren Sie Ihre Durchblutung und bringen Sie den Lymphfluss in Wallung, indem Sie sich ins Bindegewebe an Oberschenkel, Hüfte und Po zwicken, sich Massagen oder Akupressurbehandlungen gönnen, in die Sauna gehen oder ein Dampfbad nehmen. Auch Aqua-Jogging hilft beim Entschlacken. Durch die haptischen und wechselnden Wärme- und Kältereize wird der Stoffwechsel angeregt und giftige Stoffe schneller ausgeschieden.

Trinken Sie ausreichend Wasser und/oder ungesüßten Tee und meiden Sie Kaffee. Viel Flüssigkeit unterstützt die Nieren und hilft, Schlacken aus dem Gewebe auszuschwemmen.

Tanken Sie so oft wie möglich Sauerstoff. Zügige Bewegung an der frischen Luft erleichtert die Entgiftung über die Atemwege.

Entgiften Sie geistig, schützen Sie sich vor Stress und entspannen Sie mit Joga, progressiver Muskelentspannung, Qigong oder was immer Ihnen guttut.

Machen Sie sich die Kraft des Ingwers zunutze. Durch den hohen Gehalt an ätherischen Ölen ist Ingwer ein wahres Heilmittel. Es wirkt gegen Bakterien und Viren, wirkt antioxidierend und entzündungshemmend, fördert die Durchblutung und steigert die Gallensaftproduktion.