Durchfall, ein unangenehmes, aber in der Regel harmloses Symptom

Fast jeder kennt die Situation, wenn schon nach wenigen Tagen im Urlaub der Darm plötzlich Probleme macht. Aber auch zuhause erkrankt fast jeder dritte Deutsche mindestens einmal im Jahr an Durchfall. Und obwohl Durchfall meist nur harmloses Symptom einer Infektion ist, schränkt der häufig plötzlich auftretende, wässrige Stuhlgang die Lebensqualität stark ein und sorgt für ein allgemeines Schwächegefühl. Allerdings verschwindet Durchfall in der Regel bereits nach einigen Tagen von allein wieder. Falls jedoch wichtige Termine anstehen oder der Durchfall aus anderen Gründen behandelt werden soll, bietet die Versandapotheke mediherz.de Linderung.

Durchfall als natürliche Reinigungsfunktion

Mediziner sprechen von Durchfall oder Diarrhoe, wenn am Tag mehr als drei flüssige Stühle ausgeschieden werden. „Dabei ist Durchfall eigentlich eine sinnvolle Selbstheilungsreaktion des Körpers, um eingedrungene Erreger auszuschwemmen“, erklärt Dr. Ursula Jonas, Apothekerin bei der Versandapotheke mediherz.de. In der Regel handelt es sich bei diesen Erregern um Bakterien, Viren oder Parasiten, die über Nahrungsmittel, Trinkwasser oder Tröpfchen in den Magen-Darm-Trakt gelangen. Hier schädigen sie oder ihre Stoffwechselprodukte dann die empfindlichen Zellen der Darmschleimhaut, sodass es zu einer verstärkten Darmbewegung und Störungen im Wasserhaushalt kommt. Als Folge ist der Wassergehalt des Darminhaltes erhöht und der Weitertransport wird beschleunigt. Nicht selten treten Durchfälle daher zusammen mit weiteren Symptomen wie Bauchschmerzen, Übelkeit, Erbrechen und Blähungen auf.

Vielzahl möglicher Ursachen bei Durchfall

Besonders häufig treten Durchfallerkrankungen im Sommer und im Winter auf. Während der kalten Jahreszeit, wenn viele Menschen auf engem Raum zusammenleben, sind hauptsächlich Viren wie die aus Schulen, Altersheimen oder von Kreuzfahrtschiffen bekannten Noro- oder Rotaviren Auslöser von Durchfallepidemien, da sie durch Tröpfchen übertragen werden. In den Sommermonaten kommt es dagegen häufiger zu bakteriellen Infektionen beispielsweise mit Salmonellen, die unbemerkt über die Nahrung aufgenommen werden, vor allem, wenn die hygienischen Verhältnisse nicht optimal sind. Nicht immer ist jedoch eine Infektion Ursache der Darmprobleme. Auch Stress, Hitze, fremde Speisen im Urlaub, Arzneimittel wie beispielsweise Antibiotika sowie Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder –allergien können Durchfälle auslösen.

Anhaltender Durchfall kann gefährlich werden

Obwohl akuter Durchfall meist nur wenige Tage anhält, können vor allem bei Kindern und älteren Menschen bereits dann gefährliche gesundheitliche Folgen auftreten. „Ursache dafür ist der starke Wasser- und Elektrolytverlust, der durch Durchfallerkrankungen ausgelöst wird“, weiß Frau Dr. Ursula Jonas von der Versandapotheke mediherz.de. Um hier Austrocknungserscheinungen wie Benommenheit, Verwirrtheitszustände oder Kreislaufprobleme zu vermeiden, ist es bei jeder Form des Durchfalls wichtig, ausreichend Flüssigkeit und Mineralsalze aufzunehmen. Zudem können immer wiederkehrende oder täglich auftretende Durchfälle ein Hinweis auf eine ernste Erkrankung sein.

Schnelle Linderung bei Durchfall

Zunächst ist es bei Durchfall wichtig, den Elektrolyt- und Flüssigkeitsverlust auszugleichen. Bei leichten Durchfällen können dazu sowohl Gemüsebrühe als auch Mineralwasser oder ungezuckerter Tee getrunken werden. Praktisch für den Urlaub sind zudem spezielle Elektrolyt-Glukose-Mischungen, die in Wasser gelöst werden. Ideal für unterwegs oder wenn die Arbeitsfähigkeit schnell wieder hergestellt werden muss, ist auch das Durchfallmittel Loperamid aus der Versandapotheke mediherz.de, da es innerhalb weniger Stunden wirkt und so für schnelle Linderung sorgt. Pflanzliche Durchfallmittel wie beispielsweise die Wildhefe Saccharomyces boulardii oder ein geriebener Apfel wirken dagegen zwar sanfter aber deutlich langsamer.

(Foto: istock) Zurück zur letzten SeiteSeitenanfang