Diätshakes: Kuren mit Genuss

Diät-Shakes unterstützen, den Alltag kalorienarm zu meistern und helfen, das Wunschgewicht zu erreichen. Meist sind sie als Pulver zum Anrühren oder als Fertigshake erhältlich.

Diätshakes: Kuren mit Genuss

Mediherz.de bietet günstige Low-Carb-Produkte zur Unterstützung bei einer Diät an. Alle Produkte erfüllen die Empfehlungen der Ernährungswissenschaft zur ausgewogenen und balancierten Ernährung.

Sie zeichnen sich aus durch:

•  einen reduzierten Fett- und Kaloriengehalt
•  eine ausreichende Menge an Ballstoffen
•  Proteine mit hoher biologischer Wirksamkeit

Sie dienen zur:

•  langanhaltenden Sättigung
•  Reduzierung des Blutzuckerspiegels
•  Unterstützung von Muskeln und Knochen

Fertig-Shakes

Wer es gern praktisch hat und wenig Zeit zur Zubereitung aufwenden möchte, wer viel unterwegs ist und trotzdem auf eine bewusste Gewichtskontrolle nicht verzichten möchte, wer abnehmen aber nicht hungern will, für den eignen sich Fertig-Shakes. Sie passen durch ihre oft handliche Form perfekt in den Alltag, sind wiederverschließbar, lange haltbar und sofort verzehrfertig. Durch den optimalen Gehalt an ausgewogenen Nähr- und Vitalstoffen ersetzt jede Portion eine vollständige Mahlzeit, sättigt langanhaltend und gibt dem Körper all das, was er für einen gesunden Stoffwechsel braucht. Auf den Genuss braucht man nicht verzichten, denn Fertig-Shakes schmecken alles andere als nach langweiliger Diät: Es gibt sie in vielen, leckeren Varianten, beispielsweise Schoko, Vanille oder Frucht, wie Pfirsich-Maracuja oder Pina Colada von Layenberger.

Pulver zum Anrühren

Neben den bereits fertig gemixten Shakes bieten viele Hersteller Getränkepulver an, die schnell zubereitet sind. Zügig angerührt hat man einen leckeren, cremigen, gut verträglichen und sättigenden Diät-Shake zur Hand. Durch die besondere Zusammensetzung erhält der Körper alle lebenswichtigen Nährstoffe inklusive besonderer Ballaststoffe zur Gewichtsreduktion. Je nachdem, wie viel Gewicht man verlieren möchte, wird eine kurmäßige Anwendung über einen längeren Zeitraum empfohlen, bei der mehrere bis alle Mahlzeiten am Tag durch  Diät-Shakes ersetzt werden. Das Angebot an Geschmacksvarianten ist so groß, dass für genügend Abwechslung im Alltag gesorgt ist, wie zum Beispiel Sahne-Cassis, Schoko-Kaffee oder Getreide und Honig. Zur Sättigung und Gewichtsreduktion braucht man nur eine geringe Menge Pulver in circa 200 – 300 ml Wasser oder fettarmer Milch lösen. In speziellen Shakern wird das Pulver klumpenfrei und herrlich cremig aufgeschüttelt.

Unabhängig davon, ob man Fertig- oder pulvrige Diät-Shakes bevorzugt: Beide Produktkategorien sind für alle geeignet, die bequem und genussvoll Gewicht reduzieren und sich dabei wohlfühlen möchten.

Diätshake für besondere Bedürfnisse

Bevor man sich für eine Abnehm-Kur entscheidet, sollte man einen Blick in die Zutatenliste werfen. Welche Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind enthalten? Oft unterscheiden sich die Inhaltstoffe stark voneinander und nicht jedes Produkt ist für jeden geeignet.

Laktosefreie Produkte, wie das spezielle Vanille-Pulver von Yokebe, aber auch glutenfreie Präparate, wie der Layenberger Fit+Feelgood-Diät-Schoko-Nuss-Pulver, gehen gezielt auf die unterschiedlichen Bedürfnisse von Abnehmwilligen ein. Daneben lassen sich Produkte für den Mann genauso finden wie Mittel mit einem besonders hohen Gehalt an L-Carnitin.

Die Starter-Sets, beispielsweise von Yokebe, enthalten alles, was man für einen guten Start in die Kur braucht, einschließlich einem praktischen Shaker. Auf den Herstellerseiten kann man häufig leckere Rezepte finden, sodass die Einnahme des Abnehmpulvers nicht eintönig wird. So lassen sich viele Mittel wunderbar mit einer Gemüsebrühe, im Kräuterquark, in Cremespeisen oder im Müsli unterbringen.