Unbeschwert den Urlaub genießen, dank Medikamenten aus der Versandapotheke

Urlaub, für viele die schönste Zeit des Jahres. Deutschland ist Reiseweltmeister und so verzeichneten die Reiseveranstalter und Reisebüros auch 2010 wieder Rekordumsätze. Aber auch, wenn das beliebteste Reiseziel der Deutschen nach wie vor das eigene Land ist, verbuchen Fernreisen stätigen Zuwachs. Manch einer kann es kaum erwarten, den Flieger zu besteigen und ferne Gefilde zu erkunden. Getrübt wird diese Freude aber oft durch eine weit verbreitete Krankheit: Reisedurchfall.

In einigen Ländern erkrankt sogar fast jeder zweite Tourist daran. Die Ursachen hierfür sind zumeist mangelnde Hygiene, heißes Klima oder exotische Speisen. Das mit der Krankheit nicht zu spaßen ist, zeigt der damit einhergehende Flüssigkeitsverlust, der insbesondere in heißen Ländern schnell zur Dehydration führen und somit ernsthafte Kreislaufprobleme verursachen kann.

Was man beachten sollte:

• Generell gilt: Vor jedem Essen Hände waschen.
• Leitungswasser meiden. Wasser und Getränke nur aus industriell abgefüllten Flaschen trinken (darauf achten, dass diese original verschlossen sind).
• Getränke ohne Eiswürfel bestellen.
• Zähne ebenfalls mit industriell abgefülltem Wasser putzen.
• Hände weg von rohen Lebensmitteln und Fruchtsäften – auf Salate besser verzichten.
• Bei Speisen aus Straßenküchen ist Vorsicht geboten!
• Gut zu merken: „boil it, cook it, peel it or forget it“.
• Stehende Gewässer meiden – diese sind oft mit Parasiten verseucht, die Durchfall verursachen können.
• Immer ein Durchfallmittel für die Reiseapotheke dabei haben.