Zink

Zink ist ein Mineralstoff, der im menschlichen Körper zahlreiche Funktionen erfüllt. Zink ist unter anderem wichtig für Haut und Augen, aber auch für das Immunsystem und verschiedene Stoffwechselprozesse. Den normalen Tagesbedarf an Zink kann man problemlos über die Ernährung abdecken. Tierische Lebensmittel haben einen höheren Zinkgehalt als pflanzliche.