Magnesiummangel

Magnesiummangel (Hypomagnesiämie) ist eine weitverbreitete Mangelerscheinung, die durch eine zu geringe Magnesiumaufnahme durch die Nahrung entsteht. Magnesium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff, dessen Mangel sich negativ auf verschiedene Körperfunktionen und Organe auswirkt. So kann ein Magnesiummangel zu verschiedenen Symptomen führen, zum Beispiel Müdigkeit, innerer Unruhe, kalten Füßen oder Kopfschmerzen.