Das Erschöpfungssyndrom Burn-Out entwickelt sich schleichend und wird daher von Betroffenen häufig gar nicht wahrgenommen. Burn-Out kann aufgrund des ständigen Leistungsdrucks, den die heutige Gesellschaft in fast allen Lebensbereichen auf die Menschen ausübt, ausgelöst werden. Doch auch zu hohe Anforderungen, die einzelne Personen an sich selbst stellen, können zu chronischer Erschöpfung führen.Orthomol-Vital ergänzt bei chronischer Erschöpfung und Burn-Out-Syndrom die Therapie.

 

Was sind die Symptome bei Burn-Out?

Burn-Out stammt aus dem Englischen und bezeichnet den emotionalen Zustand des Ausgebranntseins. Betroffene fühlen sich dabei häufig nicht nur physisch, sondern auch körperlich erschöpft und müde. Es fällt ihnen zusehends schwer, sich selbst für einfachste Tätigkeiten aufzuraffen. Oft fehlt ihnen auch die Begeisterung für die einfachen Dinge des Alltags.

 

Welche Folgen hat Burn-Out?

Menschen, die unter Burn-Out leiden, haben in der Regel große Probleme, ihren Alltag zu ihrer eigenen Zufriedenheit zu bewältigen. Sie fühlen sich überbelastet und nehmen tatsächliche Erfolge nicht mehr als solche wahr. Vielmehr haben sie das Gefühl, den Anforderungen nicht mehr gerecht zu werden. Nicht selten leiden sie daher unter starken Existenzängsten und ihr Tun erscheint ihnen zusehends als sinnlos. Diese Sorgen können auf die Dauer schwere Depressionen auslösen. "Im Extremfall schleicht sich bei Betroffenen sogar der Gedanke ein, Suizid sei der einzige Ausweg sich aus dieser Situation zu befreien", so Ursula Jones von der Versandapotheke mediherz.de.

 

Was hilft bei emotionaler Erschöpfung?

Diagnose Burn-Out: Ist man an diesem Punkt angelangt, sollte man sich zunächst viel Ruhe gönnen, um wieder auf die Beine zu kommen. Nicht selten überschätzen sich Betroffene und kehren viel zu früh in ihren Berufsalltag zurück. Die Folge sind starke Rückfälle. In Absprache mit dem Arzt lässt sich das Erschöpfungssyndrom auch mithilfe von Medikamenten behandeln. Sport stellt ebenfalls eine gute Therapie und Präventionsmaßnahme dar. Ursula Jones von der Versandapotheke mediherz.de rät: "Bei stressbedingten Erkrankungen, chronischer Erschöpfung und Burn-Out-Syndrom ergänzt Orthomol-Vital die Therapie."
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