Wie der Wunsch nach Kindern Wirklichkeit werden kann


KinderwunschFür viele Paare mit Kinderwunsch zeigt sich nach 6 bis 12 Monaten vergeblicher Versuche schwanger zu werden, dass sie unfruchtbar sind. Von den meisten Männern wird der Grund für den unerfüllten Kinderwunsch zunächst bei der Frau vermutet. Allerdings liegt die Ursache statistisch gesehen genauso häufig beim Mann. Aber selbst wenn es nicht auf Anhieb gelingt, schwanger zu werden, bedeutet das noch nicht, dass der gemeinsame Kinderwunsch aufgegeben werden muss.

Zum schwanger werden gehören immer zwei

Damit sich ein Kinderwunsch erfüllt, müssen sowohl Frau als auch Mann bestimmte Voraussetzungen erfüllen. So muss bei der Frau eine befruchtungsfähige Eizelle heranreifen, die dann zum richtigen Zeitpunkt durch das männliche Sperma befruchtet wird. Aber nicht aus jeder befruchteten Eizelle entsteht auch wirklich neues Leben, denn neben den organischen Voraussetzungen wirken sich auch eine Reihe anderer Faktoren auf den Kinderwunsch aus. „Dabei liegt die Wahrscheinlichkeit selbst für fruchtbare Paare nur bei etwa 20 bis 30 %, innerhalb eines Zyklus tatsächlich schwanger zu werden“, ergänzt Apothekerin Dr. Ursula Jonas.

Mögliche Gründe für einen unerfüllten Kinderwunsch

Grundsätzlich sollten Paare mit Kinderwunsch, die innerhalb eines Jahres trotz ungeschützten Geschlechtsverkehrs nicht schwanger werden, mögliche Ursachen ärztlich abklären lassen. Neben dem Alter, das sich sowohl auf den Eisprung der Frau als auch auf die Qualität des Spermas auswirkt, können auch organische Ursachen und äußere Faktoren den Kinderwunsch negativ beeinflussen. Zu den häufigsten organischen Ursachen bei Frauen gehören dabei Hormonstörungen sowie verklebte Eileiter. Bei Männern ist dagegen meist eine verringerte Spermaqualität infolge von Erkrankungen oder Funktionsstörungen der Hoden Ursache des unerfüllten Kinderwunsches. Außerdem wirken sich sowohl bei der Frau als auch beim Mann Stress, eine ungesunde Ernährung, bestimmte Medikamente, Alkohol, Nikotin oder aber andere Erkrankungen negativ auf die Fruchtbarkeit aus.

Dem Kinderwunsch nachhelfen


Wenn sich der Kinderwunsch aufgrund von organischen Problemen nicht erfüllt, stehen heute in der modernen Medizin eine Reihe von Möglichkeiten zur Verfügung, um doch noch schwanger zu werden. Dazu gehört zunächst die Behandlung der Ursachen eines unerfüllten Kinderwunsches. So werden beispielsweise Hormonstörungen mit einer entsprechenden Hormontherapie behandelt. Manchmal kann auch durch eine Operation die Fruchtbarkeit wiederhergestellt werden. Bei eingeschränkter Spermaqualität oder nachlassendem Eisprung hat sich zudem die Möglichkeit einer künstlichen Befruchtung bewährt. Zusätzlich können Paare mit Kinderwunsch auch durch eine entsprechende Lebensweise ihre Fruchtbarkeit steigern.

Auf natürlichem Weg die Chance, schwanger zu werden, steigern

Vor allem, wenn keine Ursache für den unerfüllten Kinderwunsch gefunden wird, sollte versucht werden schädliche Umweltfaktoren zu minimieren. So erhöht beispielsweise der Verzicht auf Genussgifte wie Alkohol oder Nikotin die Fruchtbarkeit innerhalb weniger Wochen. Daneben wirken sich auch regelmäßige Bewegung, Stressabbau und eine ausgewogene Ernährung positiv auf einen Kinderwunsch aus. „Besonders wichtig ist hier die Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen und anderen Mikronährstoffen“, erklärt Dr. Ursula Jonas. So haben sich für Frauen, die schwanger werden wollen, vor allem Folsäure, Eisen, B-Vitamine sowie die Vitamine A und D3 bewährt. Bei Männern wirken sich dagegen neben den B-Vitaminen sowie Vitamin C und E vor allem Zink, Selen, L-Carnitin sowie N-Acetyl-Cystein positiv auf die Spermaqualität und damit einen bestehenden Kinderwunsch aus. (Foto: fotolia) Zurück zur letzten SeiteSeitenanfang