VITAGAMMA Vitamin D3 1.000 I.E. Tabletten ³

Schon gewusst? Der Bedarf an Vitamin D kann zu rund 80 bis 90 Prozent unter dem Einfluss von Sonnenlicht über die Haut gebildet werden. Das bedeutet, die Ernährung spielt dabei nur eine untergeordnete Rolle.

Vitagamma^® D₃ 1.000 l.E. Tabletten – Vitamin D für Ihre Gesundheit

Was sind die Vitagamma^® D₃ 1.000 l.E. Tabletten?

Hierbei handelt es sich um ein Vitaminpräparat in der Darreichungsform Tabletten zur Vorbeugung gegen Rachitis, Prophylaxe von Vitamin-D-Mangelerkrankungen, unterstützenden Behandlung von Osteoporose sowie zur Vorbeugung gegen Rachitis bei Frühgeborenen.

Die Vorteile auf einen Blick:

• Nur ½ bis 1 Tablette am Tag
• Zur Vorbeugung von Vitamin D-Mangelerkrankungen
• Unterstützende Behandlung bei Osteoporose
• Zur Vorbeugung gegen Rachitis
• Gut verträglich
• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Nicht verschreibungspflichtig, aber apothekenexklusiv

Was ist Vitamin D und wofür ist es da?

Vitamin D ist wichtig für den menschlichen Körper. Es stärkt unter anderem die Knochen und verbessert die Muskelkraft. Es ist ein besonderes Vitamin, da es der Körper nicht selbst bilden kann. Er braucht dafür das Sonnenlicht. Die Haut nimmt es auf und bildet Vitamin D. Dabei ist der tägliche Bedarf abhängig von Wohnort, Alter, Lebensgewohnheiten, Hauttyp und dem Stand der Sonne.

Wie hoch ist der durchschnittliche Tagesbedarf an Vitamin D?

Der erforderliche Tagesbedarf an Vitamin D liegt laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) bei Säuglingen bis 12 Monate bei 400 I.E. (10μg), bei Kindern ab dem 1. Jahr und Erwachsenen bei 800 I.E. (20μg).

Unser Lebensstil ist in den letzten Jahren deutlich sonnenärmer geworden. Viele Menschen halten sich den ganzen Tag in geschlossenen Räumen auf und schaffen es auch nicht über die Nahrung nur 10 % unseres Vitamin-D-Bedarfs zu decken. Um eine Unterversorung zu vermeiden, sollte Vitamin D im Bedarfsfall daher zusätzlich von außen zugeführt werden. 

Wie wird Vitagamma^® D₃ 1.000 l.E. eingenommen?

Erwachsene nehmen die Tablette mit ausreichend Flüssigkeit ein.

Zur Vorbeugung gegen Rachitis eines Erwachsenen täglich 0,5 Tablette Vitagamma^® Vitamin D₃ 1000 I.E. (entsprechend 0,0125 mg bzw. 500 I.E. Vitamin D₃) einnehmen. Zur Vorbeugung gegen Rachitis bei Frühgeborenen wird 1 Tablette Vitagamma^® Vitamin D₃ 1000 I.E. täglich (entsprechend 0,025 mg bzw. 1000 I.E. Vitamin D₃) empfohlen.

Zur Prophylaxe bei erkennbarem Risiko einer Vitamin-D-Mangelerkrankung bei ansonsten Gesunden ohne Resorptionsstörung täglich 0,5 Tablette Vitagamma^® Vitamin D₃1000 I.E. (entsprechend 0,0125 mg bzw. 500 I.E. Vitamin D₃) einnehmen.

Zur unterstützenden Behandlung der Osteoporose 1 Tablette Vitagamma^® Vitamin D₃ 1000 I.E. täglich (entsprechend 0,025 mg bzw. 1000 I.E. Vitamin D₃) einnehmen.

Die Dosierung ist vom behandelnden Arzt festzulegen.

Tipp: Bei Säuglingen und Kleinkindern empfiehlt es sich, die Tablette mit dem Löffelrücken möglichst fein zu zerdrücken, auf einem Teelöffel mit Wasser zu vermischen und dem Kind die Suspension während einer Mahlzeit direkt in den Mund zu geben. Der Zusatz der suspendierten Tablette in eine Flaschen- oder Breimahlzeit ist nicht ratsam.