Beinpflege

Mit Beinpflege zu schönen und gesunden Beinen

Von schönen und gepflegten Beinen träumt nahezu jede Frau. Die gute Nachricht: Jeder kann durch die richtige Pflege seine Beine gesund halten – und so müde und schwere Beine beleben. Auch bei bestimmten Erkrankungen wie Venenleiden oder Wadenkrämpfen kann Beinpflege unterstützen.

Schöne Beine dank Beinpflege.

Müde und schwere Beine: Vor allem im Sommer ein Problem

Bei hohen Temperaturen werden die Beine schnell schwer – vor allem, wenn sie durch viel Stehen oder Sitzen zusätzlich strapaziert werden. Die Durchblutung der Beine gerät ins Stocken, Flüssigkeit lagert sich ein und sie schwellen an. Schnelle Abhilfe schafft eine Entlastung der Beine: Werden sie hochgelegt oder gekühlt, kommt der Rückstrom des Bluts wieder in Gang, die Beine schwellen ab und fühlen sich wieder leicht an. Eine kalte Dusche oder das Hochlegen der Beine kann zu Hause gut durchgeführt werden. Auf der Arbeit oder unterwegs ist das allerdings schwierig. Mit kühlenden Gels, Sprays und Lotionen können Sie Ihre Beine auch zwischendurch verwöhnen und erfrischen. Wenn Sie das Pflegeprodukt beim Auftragen sanft einmassieren, können Sie die belebende Wirkung verstärken. Inhaltsstoffe wie

  • Pfefferminz,
  • Menthol,
  • Rosskastanie,
  • Arnika oder
  • Latschenkiefer

 

haben einen sofortigen, kühlenden Effekt und pflegen die Haut glatt und geschmeidig. Zudem wird die Durchblutung unterstützt, die Beine erscheinen gestrafft und gefestigt – Erfrischung und Beinpflege können Sie somit ideal verbinden. Tipp: Sie neigen generell zu geschwollenen Beinen und Füßen? Vor allem, wenn Sie auf der Arbeit viel stehen oder sitzen müssen, aber auch auf Reisen, können Stützstrümpfe Abhilfe schaffen. Durch die Kompression unterstützen die Strümpfe die Venen in ihrer Funktion, Schwellungen können weitestgehend vermieden werden.

Beinpflege bei Muskelschmerzen, Rheuma und Wadenkrämpfen

Muskelschmerzen in den Beinen können schnell zur Plage werden. Die Ursachen dafür sind vielfältig; Muskelkater, Gelenkschmerzen oder Rheuma können beispielsweise die Auslöser sein. Bei diesen Beschwerden lohnt sich eine angepasste und regelmäßige Beinpflege. Vor allem Pflegemittel, die die Durchblutung anregen, sind wohltuend. Zusätzlich werden Balsame, die nach dem Auftragen wärmend wirken, als angenehm bei Muskel- und Gelenkbeschwerden empfunden.


Tipp: Hilfe bei Wadenkrämpfen

Vor allem nachts quälen sie und rauben den Schlaf – Wadenkrämpfe sind äußerst schmerzhaft und meist noch am nächsten Tag deutlich zu spüren. Unsere Empfehlung: Bei Neigung zu Wadenkrämpfen massieren Sie täglich die Waden mit einer speziellen Massage-Pflegelotion. Inhaltsstoffe wie Arnika, Beinwell und Jojoba unterstützen die beanspruchte Muskulatur bei der Regeneration und pflegen die Haut zart. Besonders praktisch sind Massageroller, die speziell für das Auftragen einer Lotion auf die Haut entwickelt wurden.

Besenreiser und schwaches Bindegewebe

Besenreiser, also sichtbare, erweiterte Venen, lassen sich oft auf ein schwaches Bindegewebe und Venenerkrankungen zurückführen. Erleichterung bei Schmerzen und Schwellungen kann eine Beinpflege bringen. Panthenol, Weinlaubextrakt oder Urea dringen in das Gewebe ein und entspannen es. Einen kühlenden Effekt versprechen Sprays und Gele.

Beinpflege bei Verletzungen und Blutergüssen

Bei Verletzungen, beispielsweise Sportverletzungen oder Blutergüssen, können Sie mit der passenden Beinpflege das Abheilen sanft unterstützen. Besonders beliebte Inhaltsstoffe sind Arnika, Hamamelis und Kamille. Sie fördern die Durchblutung, halten die Haut widerstandsfähig und helfen bei der Regeneration.

Unser Tipp: Fertigen Sie bei akuten Verletzungen einen Salbenumschlag an. Tragen Sie dafür die Salbe dick auf und wickeln Sie eine Binde oder ein Tuch darum. Lassen Sie den Umschlag am besten über Nacht einwirken.

Fazit: Beinpflege für schöne Beine

Bei Beschwerden oder zur unterstützenden Behandlung von Krankheiten ist eine Beinpflege besonders wichtig. Je nach Bedarf gibt es eine große Auswahl an passenden Produkten, die die Haut pflegen, die Durchblutung fördern und bei der Regeneration unterstützen. Aber auch, wer gepflegte und schöne Beine haben möchte, kann mit der richtigen Pflege nachhelfen: Eine straffe, strahlende Haut ist die Belohnung einer regelmäßigen Beinpflege.

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